Ich habe ein rundes und ehr dickes Gesicht,wenn ich auf Diät bin,nehme ich nur am bauch bzw am Körper ab,aber nicht im Gesicht.
Ich bitte um Hilfe=)^^
Sechs antworten:
frühli8
2007-09-17 02:03:56 UTC
ganz ehrlich?
das ist nun mal deine veranlagung. aber ich folgere aus deinem schreiben auch, dass du noch relativ jung bist, oder?
mit der zeit verliert auch das gesicht an (baby) speck und wenn du älter bist, wirst du glücklich sein, dass du von natur aus ein etwas volleres gesicht hast, glaube mir. besser als eingefallene dünne gesichter, die kaum kontur besitzen und dich älter wirken lassen.
also, vertraue der zeit und mach keine übertriebenen diäten, die dich sonst wohin führen.
es gibt auch jede menge schminktippst und tricks, mit denen du sicherlich noch eine menge kaschieren kannst.
hier noch ein beitrag bezgl. der frisur:
http://hairstyle-hh.de/Typberatung.html
lg
Thjalfi
2007-09-17 09:12:47 UTC
Ich befürchte da kannst du nichts gezielt tun. Deine Gesichtsform hängt in erster Linie von der Schädelform und der Muskelausprägung ab. Es gibt keine Übungen mit denen du im Gesicht abnimmst (klar kannst du verschiedene Muskelübungen im Gesicht machen, aber die sorgen lediglich für eine ausgeprägtere Gesichtsmimik)
die einzige Möglichkeit ist insgesamt abzunehmen damit sich auch irgendwann etwas im Gesicht tut. (ist zumindest bei mir so und ich hab auch ein eher rundes Gesicht) Da besteht allerdings das Problem, dass man irgendwann eher ein eingefallenes Gesicht hat als ein schmales (die Kopfform ändert sich ja wie gesagt nicht) und das sieht dann auch nicht schön aus.
Dann wäre da noch die Frage nach dem Alter, das Gesicht wird nämlich so ab 22/23 schmaler da dann der letzte Rest "Babyspeck" endgültig verschwindet und die Gesichtszüge erwachsener und damit trockener, also markanter, werden.
Mein Rat ist also ein wenig aufs Gewicht achten (solange du in deinem BMI bist reicht das) und ansonsten einfach abwarten wird schon... mehr kannst du einfach nicht tun.
anonymous
2014-11-28 19:50:01 UTC
Wenn Sie sich für eine effektive Art, Ihre Muskelmasse zu erhöhen suchen schnell sollten Sie sich beeilen diese Methode http://muskel.vorschlag.net
Ich habe persönlich getestet und ich hatte wirklich gute Ergebnisse!
anonymous
2007-09-19 12:29:18 UTC
Mein Kumpel würde sagen: "Mach den Zopf straffer."
Das sag ich natürlich nicht, bringt auch nichts *g*
Ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass du gezielt nur im Gesicht abnehmen kannst. Aber solang du ein rundes Gesicht hast und kein Doppelkinn, sei glücklich!! Ich mag rundere Gesichter, wirken immer so freundlich (womit ich nicht fette Gesichter meine!!!!), rede von einem natürlichen rund.
Zigeunerlieschen
2007-09-17 09:42:01 UTC
leider kann man sich das nicht so aussuchen, aber Massagen von der Gesichtsmitte nach Außen (mit Händen oder Bürstchen) regen die Durchblutung an und helfen den Lymphen Schlacken und überschüßiges Fett abzutransportieren - und so doof wie´s klingt: - morgens 3 Minuten Grimassen schneiden ist ein gutes Training für die gesichtsmuskulatur...
charlee023
2007-09-17 09:09:27 UTC
habe mal irgendwo gelesen, das man die selbstlaute (a;e;i;o;u) sehr übertrieben immer und immer wieder mit dem Mund Formen soll. Am besten laut, da die Gesichtsmusklen dabei angespannter sind, als wenn man es im stillen macht.
Macht man das etliche male am Tag und zieht das mal ne weile durch, soll es schon zu einem sichtbaren erfolg kommen.
Viel Spass und Erfolg wünsche ich dir dann......:)
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